벌써 부터 떨리고 긴장되어 ......

안녕하십니까?

현재 직장인입니다.

평소 다른 사람들과 1;1로 이야기 할 때는

별로 말 때문에 고민해 본적은 없는데

얼마 있지 않으면 회사에서

프레젠테이션을 해야 하는데,

벌써부터 떨리고 긴장이 되어 정말 미치겠습니다.

떨지 않고 사람들 앞에서 자신감 있게 말하고 싶고,

제 생각을 조리 있게 의사표현 하고 싶습니다.

제가 어떻게 하면 하면 되는지

도움을 부탁드립니다.