불안감과 떨림 고쳐집니까？ <답글>

<답 글>

고쳐집니다.

누구에게나 생소한 경험에 있어서의 공포심은 다 있습니다.

떨리는 것은 잘해야겠다는 증거입니다. 그리고 가슴이 뛰고 다리가 후들거린다는 것은 어떤 일이든 하면 잘 할 수 있다는 증거입니다.

공포 또한 체면이나 격식을 차리는 자리에서는 더더욱 실수하지 않기 위해 과도한 집중력의 현상이 바로 공포의 실체입니다

그러기에 자주 많은 경험에 의한 떨림은 자신에게 대중 면역이 생기게 합니다.

오히려 자꾸 피하려다 보면 불안에 노예가 되는 것입니다.

불안감과 떨림을 극복할 수 있는 가장 확실한 방법은 바로 피하지 말고 자주 경험하면서 길들여가는 것입니다.

본원의 수업은 주 2회 2시간 강의이며 최소한 2번 이상 개인 발표시간이 주어지며, 이러한 과정을 영상으로 촬영하여 모니터링을 하여 문제점을 지적하고 고쳐 나가는 과정에 불안감과 떨림을 극복 할 수 있으며 영상을 통하여 자신의 발전 하는 모습을 직접 평가 할 수 있습니다.

좀더 궁금하신 내용이 있으면

원으로 전화(052-292-7755)주시면 친절히 답변 드리겠습니다.